Recomendaciones:
- Los primeros días permanezca un intervalo de tiempo más
corto, de aclimatación a la postura.
- Al descender del inversor conviene sentarse un momento, dar
reposo al cuerpo y asimilar el trabajo efectuado.
- Por regla general, se recomienda consultar al médico
previamente al inicio de cualquier programa de mantenimiento corporal.
- Ante cirugías recientes, enfermedades cardíacas
o pulmonares estabilizadas y hernias de hiato, se recomienda utilizarlo
cortos espacios de tiempo, y siempre tras consulta médica.
- Ante miopías importantes y siempre tras consulta al especialista,
no permanecer mucho tiempo en inversión.
Contraindicaciones:
- Desprendimiento de retina, operada o no.
- Glaucoma (hipertensión ocular).
- Enfermedades cardiopulmonares descompensadas.
- Cirugía interna reciente (menos
de 2-3 meses).
- Hipertensión arterial.
- Aneurismas cerebrales y/o accidentes vasculares
cerebrales.
- Obesidad severa.
- Artritis reumática en fase aguda.
- Fracturas recientes aún dolorosas.
- Tercer trimestre de embarazo.
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