Sistema ARC | PUBLICACIONS
1349
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-1349,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,qode-title-hidden,qode_grid_1300,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive

PREMSA · PRENSA

Diafragma libre

MAGAZINE. LA VANGUARDIA

Jordi Jarque

2017/10/30

Microgimnasia

MAGAZINE. LA VANGUARDIA

Jordi Jarque

2017/08/01

Practicar micro para estar maxi

ES Estilos de vida.

LA VANGUARDIA

Carmen Grasa

2014/11/08

Gimnasia con nombre propio

PARA TODOS La2

2015/01/26

Ventajas de la educación corporal

COPLANET

Roser Munné

2011/09/18

Elimina las tensiones del cuerpo con Microgimnasia

SABER VIVIR nº 177

Carmen Grasa

2015/07

Armonía corporal con el Sistema ARC 

CuerpoMente

Qué es y cómo te ayuda la Microgimnasia

SABER VIVIR tve

Carmen Grasa

Microgimnasia. Una técnica educativa y terapéutica que arraiga en la Ribagorza

Asoc. GUAYENTE

María Guasch y Sergio Cubota

Microgimnasia para la fibromialgia

CuerpoMente

María Leach

Gravitoterapia. Colgarse cabeza abajo

INTEGRAL

Francesc Aragall y Antoni Munné

Las buenas costumbres para tu cuerpo

WOMAN

Antoni Munné

ALTRES RESSENYES · OTRAS RESEÑAS

ALTRES REVISTES · OTRAS REVISTAS

  • Conciencia planetaria nº 14
  • Nova nº 3
  • Nova nº 16
  • Diario de Sabadell 8/4/1995
  • Diario de sabadell 5/2002
  • Expressió Septiembre 1998
  • Memorándum
  • Tu Salud nº 55 6/1997
  • Uno mismo (Argentina)
  • Cuerpomente nº 49
  • Año Cero nº 72
  • La Vanguardia 10/4/1997
  • Diario de Barcelona 18/12/1992

 

ENTREVISTES · ENTREVISTAS

  • a Antoni Munné: Diario de Sabadell 6/11/1987
  • a Antoni Munné: Va d’Educació nº 4
  • a Jackie Guirado: Diario de Sabadell 25/11/1988

 

RESENYES · RESEÑAS

  • Cosmopolitan 4/1997
  • CNR 2/1998
  • Nuevo Estilo 5/1994
  • Integral nº 155
  • Cuerpomente nº 10
  • Diccionario Paidotribo de la actividad física y del deporte.

REVISTA SISTEMA ARC

LLIBRES · LIBROS

microgimnasia

La microgimnasia. Amar el cuerpo

Editorial PaidoTribo 2002. Reeditado en 2005
Prólogo del Dr. Jorge Carvajal
 

Regresar a la conciencia del cuerpo revelando un prodigioso equilibrio, complejamente entretejido, asombrosamente sencillo. Volver a sentir su dinámica armonía, dirigir la energía de la inspiración y la espiración para restaurar la música total que nuestro instrumento puede dar; regresar a las posturas esenciales del equilibrio para experimentar la salud: toda la propuesta de Toni Munné nos lleva a rescatar el profundo sentido interno que, más allá de los sentidos, se escondía en la red de nuestro cuerpo.

el amanecer del cuerpo

El amanecer del cuerpo

Editorial Paidós 1997. Reeditado en 2000
Prólogo del Dr. Enric Serentill Miró
 

Después de una larga y apasionante búsqueda a través del cuerpo humano, Antoni Munné nos ofrece un conjunto de grandes hallazgos, fruto de su experiencia personal y profesional, de sus observaciones y reflexiones. El autor, de manera sencilla, provocadora y estimulante, nos invita a caminar por los intrincados senderos de la necedad humana, facilitándonos el acceso a cincuenta y cinco buenas costumbres corporales por medio de las cuales, y como terapia silenciosa y efectiva, podamos retornar al equilibrio corporal, hito fundamental para la salud.

la evidencia del cuerpo

La evidencia del cuerpo

Editorial Paidós 1993. Reeditado en 1999
Prólogo de Sebastià Serrano 
 

He aquí algunos de los pensamientos capitales expuestos por el autor en este libro:

· «AMOR es la palabra capital para el ser humano.»

· «El factor más determinante del desorden físico, psíquico y espiritual que domina la vida de la persona es la carencia primaria de auténtica afectividad de los padres.»

· «Cada agresión, cada injusticia y cada contrariedad alimentarán la Fuerza Propia de nuestra espalda. Todo, de manera inconsciente se instalará mediante contracciones musculares en nuestro cuello, en nuestros hombros, en nuestra espalda, en nuestras corvas, en nuestros pies, atrapando el cuerpo entero, cerrándolo, aprisionándolo.»

· «Miro a la madre con suavidad y le indico que no hay gente flexible. Sólo hay gente compensada.»

· «En todo el recorrido de este encadenado muscular existen dieciocho eslabones de alto riesgo o puntos vulnerables, situados en zonas vitales del cuerpo.»

metamorfosi corporal

Metamorfosi Corporal. Com posar el cos en ordre

Col·lecció Nadal 64 – Editorial La Llar del Llibre, 1990
Solo disponible en catalán
 

Después de una larga evolución personal, Antoni Munné i Ramos plasma en este libro la experiencia de la Microgimnasia aplicada en primer lugar a su propio cuerpo, y más tarde a las numerosas personas que han confiado en él.

Sería conveniente que el primer paso, para dedicarse a la enseñanza, sea tener un cuerpo armonizado. Un cuerpo que reuna todas las características necesarias de funcionamiento: un cuerpo ágil, flexible, amoroso, cálido, suave, tierno, pródigo, saludable, calmado y LIBRE.

en cuerpo y alma

En cuerpo y alma

Editorial Grupo CUDEC (2011)
Prólogo de Angélica Patricia Olvera García
(Creadora de la Pedagogía Sistémica con el enfoque de Bert Hellinger)
 

“El gozo se apoderó de mí, como un día radiante, a medida que mi cuerpo se iba armonizando. Semana tras semana mi espalda retornaba a sus formas originales con algunos esporádicos brotes emocionales, impregnados de deshilvanadas vivencias turbadoras. No había coherencia en ellas, pero era como si una goma de borrar suprimiera aquellos breves episodios.”

Así narra Antoni Munné su propio proceso de transformación personal. Y es que el autor muestra aquí su faceta más íntima y personal, desnudando su alma para que otros puedan hacer uso de sus aprendizajes.

En cuerpo y alma es una muestra del recorrido que realizó Antoni para llegar a una filosofía de vida que entiende el cuerpo y el alma como indisociables, y defiende que no se puede cuidar uno sin atender la otra.